Benefícios do chocolate e características de cada tipo
Adora chocolates e quer conhecer mais cada um para consumir de forma saudável? Confira aqui
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Com as altas temperaturas, o risco de intoxicação alimentar aumenta ao comer fora de casa. Por isso, selecionamos algumas dicas para curtir o verão sem se preocupar
Ao subirem as temperaturas, troque alimentos pesados e gordurosos por opções mais leves, como vegetais e frutas, carnes magras e gorduras boas. Seu corpo agradece!
Aliada da alimentação saudável, a batata-doce é rica em carboidratos e possui médio índice glicêmico. Acompanhe esta receita simples e deliciosa!
Com a chegada da nova estação, certas frutas são mais facilmente encontradas em feiras e mercados. Listamos algumas para você experimentar e aproveitar seus benefícios!
Aprenda esta receita leve, muito prática e com recheio saboroso, que é opção para qualquer refeição